mi fotki

Jutro wrzuce fotki mojej postury, doradzisz mi co robic ok :) ?

niech ktoś mi ppowie czemu kurna na instargramie nie działja mi hasztagi? 100 razy próbowałam dodać, na różne hasztagi. Przeinstalowywyałam nawet instagram. Inne fotki dodaje. Ale tej jednej nie kyurde. Dopiero jak ja całą zamarze paintem to hasztagi działają, jak nie zamarze paintem to nie działają. Z innego konta probowała koleżanka i to samo... [...]

U mnie omlet marchewkowy ze skyrem i brzoskwiniami, ale fotki nie będzie bo mi się nie chce robić :-P

[...] miesiące Thermo speed extreme, L-Karnityna. Obecnie od miesiąca venom stary Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie Niebawem dodam fotki. Interesuje mnie zrzucenie zbędnych kilogramów i rzeźbienie sylwetki. Osoby z klubu mówiły, że strasznie się zmieniłem, ale mi to nie wystarcza chcę iść za ciosem. [...]

Trening jest świetny :).Kto nie wierzy mogę mu pokazać fotki sprzed i po ;).Jak już zostało tu powiedziane jest strasznie ciężki.AHA => nieprawdą jest że obwód spada po jakimś czasie, mi osobiście przyszło 2,5 cm ... no i oczywiście troszkę rozstępów ale małych, które już giną=>bledną ( plan robiłem jakieś 1/2 roku temu ):).Tyle odemnie ... [...]

[...] https://abload.de/img/20170203_200328yhxy3.jpg https://abload.de/img/20170203_200344p4ly1.jpg https://abload.de/img/20170203_200353tnap5.jpg https://abload.de/img/20170203_2004026xaz4.jpg https://abload.de/img/20170203_2004180dyqh.jpg https://abload.de/img/20170203_200423o7yxz.jpg tutaj dałes fotki samego pudełka

[...] https://abload.de/img/20170203_2004026xaz4.jpg https://abload.de/img/20170203_2004180dyqh.jpg https://abload.de/img/20170203_200423o7yxz.jpg tutaj dałes fotki samego pudełka Dodaję zawartość: https://abload.de/img/20170205_163125lsput.jpg https://abload.de/img/20170205_163201mfrqy.jpg [...]

[...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:l-karnityna olimpu, fat burner olimpu, cutting edge firmy USA Laboratories BUDŻET: do 100zl to max a tu fotki nie jest za dobrze dlatego prosze o sugestie suplementu dobrego dla mnie, ktory pomoze spalic mi ten wstretny tluszcz, myslalem o lkarnitynie znowu ( w sumie chyba [...]

Witam WIEK: 27 CZAS REDUKCJI(8tyg za mna, teraz tydzien pauzy i kolejne 8 tyg): SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): Fotki nie mam krata na brzuchu jest ;) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Kolo 9% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 3X FBW(Same podstawy, Przysiad, MC, Drazek, Wioslowanie itd.), 2X Bjj, 3X Aeroby(30minut), 2XTabata. Dieta [...]

[...] choć wydaje mi się, że że swojej sylwetki może wycisnąć jeszcze więcej, szczególnie jeśli mówimy o docięciu. oczywiscie, ze jeszcze mogl docisnac, wystarczy popatrzec na fotki i dol jego plecow... /SFD/2020/12/21/6509ab3b4aa64647a87b27c98796304d.jpg przodem i bokiem wyglada bardzo dobrze, tylem napewno nie jest w 100% bicepsy tylem i ten dol [...]

fatalne fotki ale widzialam gorsze eh gdy wazylam 40kg schudlam mimo iz sie nie odchudzalam mnialam straszny kompleks bo biust mi tak zmalal ze w zadnej bluzeczce nie wygladalam ladnie co stego ze pupcia brzuszek talia (57) i nuzki (udo 47) byly ladne jak w biuscie mi duuuzo ubylo... zaczelam jesc by powrucic do formy i odzyskac biuscik lecz tak [...]

WIEK:19 CZAS REDUKCJI:najlepiej jakby caly tluszczyk zlecial do konca maja,max konca czerwca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :nie mam fotki ale na brzuchu mam tluszczu na 1/5 palca u reki(jak sie siedze to sie kumuluje i powstaja duze faldy) oraz mam ogromne uda ;/ waze 87kg przy wzroscie 180cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:chcialbym [...]

Bartix0012 ankieta, fotki... Asiupka wydaje mi się, że tych kalorii masz bardzo mało, policz proszę przykładowy dzień. Gurski trochę dziwne masz podejście, bez spalacza byłby zapewne ten sam efekt - 11kg wskazuje, że jesteś na etapie gdzie są one zbędne, ale jak chcesz, to jedz Twoja sprawa. lee Mito solo, lub mito w mixie z drenem. pzdr/ [...]

[...] na nic nie choruję, leków nie przyjmuję, jedyne co mnie denerwuje to częste kontuzje.. napoje energetyczne zażywam tylko po nieprzespanych nocach więc bardzo rzadko, kawę tak samo potrzebuję jakiegoś dobrego spalacza bo tłuszczyku trochę jest na brzuchu i na udach niestety nie mam możliwości dodania żadnej fotki przeznaczyć mogę około 150 zł

Witam, moj pierwszy post w tym dziale. WIEK: 33 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Jestem przed redukcja, 2 tyg do konca cyklu kreatyna (CM3 Trec) + beta alania, pozniej 4 tygodnie na redukcje SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): Fotki ponizej POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najniższy :P ZARYS DIETY I [...]

[...] ankiete WIEK: 25 lat CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Od luty 2015 do osiagniecia celu ;) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): nie mam fotki, 12-14% bf(głownie pozostal mi tluszcz na posladkach :P) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: około 9-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 3 razy w tygodniu [...]

[...] relacje ale juz czytam na necie ze wyniki na tym dobre wychodza i jest to hormon. /SFD/2017/2/4/0a0a1cfa507d44aa88b976be7de62cb2.jpg Jesli chciałbym wrzucic jeszcze jakies fotki starych srodków do których oryginalnosci nie mialem pewnosci a mi zalegaja i nie wiem czy kiedys jeszcze je wbijac czy do kosz to musze kazdy srodek w osobnym poscie [...]

[...] relacje ale juz czytam na necie ze wyniki na tym dobre wychodza i jest to hormon. /SFD/2017/2/4/0a0a1cfa507d44aa88b976be7de62cb2.jpg Jesli chciałbym wrzucic jeszcze jakies fotki starych srodków do których oryginalnosci nie mialem pewnosci a mi zalegaja i nie wiem czy kiedys jeszcze je wbijac czy do kosz to musze kazdy srodek w osobnym poscie [...]

[...] większego zapasu bez wcześniejszego testu, wtedy deca titana mnie tak zalatwila Nikoku czegos takiego nie zycze.. dobrze ze zadzialales w pore. Przy dogłębnej analizie tej fotki z wynikami i wydruku na drukarce laserowej widac wyrazne slady zamazywania starych wynikow i nanoszenie nowych. Przyjrzyjcie sie. Nawet golym okiem jest to nieco [...]

[...] póki co dzięki za przedsmak w postaci fotek :) Warto się wybrać i zobaczyć wszystko na własne oczy :) Ostatnie foto po prostu wymiata Zgadzam się ! SUPER relacja. Swietne fotki i opisy :) I w ogole fajna trasa. Bardzo zazdroszczę Yosemite, bo jak USA w ogole mnie nie ciagna to tam musze kiedys dotrzec. W Yosemite jest pięknie :) jest sporo [...]